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今日霜降冬天近瞭 不過這波陽光還會持續一陣子
2017-10-23 07:15| 浙江新聞客戶端 記者 全琳珉 設計 張源 通訊員 張曉晨
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“寒露不算冷，霜降變瞭天。”
今天是秋天最後一個節氣“霜降”。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”霜的形成，必須地面或地面物體的溫度降到0℃以下，空氣中的水汽含量達到一定程度。霜降時節，幹冷空氣逐漸一統天下，暖濕空氣被邊緣化。
因而進入這個節氣之後意味著天氣漸漸轉冷，凜冬將至，氣溫也會變得很不穩定。
其實進入10月以來，除瞭個別時日溫度格外熱情，浙江大部分時候體感都是偏冷的，好不容易過瞭一個舒適溫暖的周末，難道又要變天瞭麼？
別擔心，浙江目前這波陽光還是比較給力的，省氣象臺說，下周浙江晴好天氣不打烊！天氣模式基本為多雲或多雲到晴，氣溫起伏也不大，隻是晝夜溫差增大，早晚偏涼，要預防感冒。
今天全省多雲，明天沿海地區多雲，其它地區晴到多雲。今天早晨最低溫度：浙北地區12-14度；其它地區14-16度。今天白天最高溫度：浙北地區19-21度；其它地區22-24度。
俗話說“補冬不如補霜降”，這段時期很適合補身子，吃一些生津潤燥、補氣養生的食物，降一降秋燥，也好為不遠將來的嚴冬做準備。
所以今天天氣君特意搜羅瞭一些適合“霜降”時吃的食物，供大傢參考：
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柿子：閩南一帶有說法：“霜降吃柿子，不會流鼻涕”。柿子富含有機酸，具有補肺、止鼻涕的作用。此外，柿子含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，具有清熱生津、潤肺止咳、潤腸和胃的功效。
栗子：霜降後是感冒的多發季節，栗子富含豐富的維生素C，可提高人體免疫力，適量食用，可遠離感冒的困擾。
鮮棗：霜降前後，鮮棗正值上市高峰。鮮棗富含的如維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等多項營養素含量均居首位，維生素C可軟化血管、預防冠心病和動脈硬化，並有助於阻斷致癌物質的形成。鉀對控制血壓有利，鎂有助於對抗壓力等。
山楂：山楂含多種有機酸，可提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，對胃腸運動功能具有調節作用。此外，山楂所含有的黃酮還具有降壓降脂、抗動脈粥樣硬化及強心作用，可預防心腦血管疾病。
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